Commit Advies,
werkwijze
Onze werkwijze in details
Elk therapietraject is uniek. Toch zijn er vaste peilers binnen elk traject die de bandbreedte bepalen. Dit zorgt voor een te controleren kwaliteit en maakt dat wij altijd voldoen aan de eisen die je mag stellen.
Het proces
Het therapeutisch proces, zoals weergegeven, verloopt minder in ??n lijn als we hieronder omschrijven. Het is vanzelfsprekend dat je nieuwe inzichten moet automatiseren. Ze moeten worden verankerd. Als na een therapiesessie de versterking goed aanvoelt, gebeurt het soms dat deze na een tijdje aan kracht inlevert. Zoals vaak wordt omschreven is het een kwestie van twee stappen vooruit en eentje terug. Maar wat zeker is: We gaan vooruit!
De eerste stap van elke sessie is afstemmen. Hierin zoeken we de verbinding met elkaar. Vragen die hierbij vaak aan bod komen zijn:
- Hoe gaat het?
- Hoe heb je vorige keer ervaren?
- Hoe heb je dagen doorleeft?
Maar vooral: Wat heb je op dit moment nodig?
Onze therapeut verbindt zich aan jou, waardoor deze zich kan verplaatsen in jouw situatie en met je kan inleven. Pas dan kan de volgende stap worden ingezet.
Intake
Wanneer je een intake van 1.15 hebben ingepland, ontvang je een mail met twee documenten:
– intakeformulier. Deze ontvang ik graag 3 dagen voor het intakegesprek retour.
– informed consent, deze wordt verplicht gesteld vanuit de beroepsvereninging. Hier in staan praktische afspraken en wordt uitleg gegeven onder andere over je privacy.
Kijken naar de diepere laag
Inzoomen gebeurt om te kijken wat op dat moment nodig is om je verder te helpen in je veranderingsproces. Onze therapeut verbindt zich, voelt met je mee en stemt af op jouw persoonlijke situatie.
De therapeut zet werkvormen in en gaat samen met jou naar de kern. Op een veilige manier keer je terug naar je trauma en pijnlijke emotie en leer je deze een nieuwe plek te geven. Om vervolgens met een nieuwe blik te kijken naar deze emoties en trauma.
Tijdens deze fase leer je dat je eerdere emoties en overtuigingen mag loslaten.
Versterken is het proces waarin je nieuwe emoties en zienswijze worden verankerd. Je hebt afscheid genomen van je beperkende overtuigingen van voorheen.
Vaak voelen nieuwe inzichten in het begin onwennig. Tijdens de verankering ervaar je dat ze helpend zijn en een plek hebben mogen innemen van je oude zienswijze die niet helpend zijn gebleken.